איזה מים הכי בריאים?

למה חשוב לבחור נכון את סוג המים?

מים הם לא רק מקור חיים - הם החיים עצמם. כל תא בגוף שלנו תלוי במים: בהעברת חמצן, בניקוי רעלים, בוויסות חום ובתקשורת בין-תאית.אך לא כל מים נולדו שווים.

כולנו מים מהלכים: כ-60 % מגופנו הם מים, ובמונחים מולקולריים יותר מ-99%. המוח שלנו בנוי ממים, מרבית מערכת הדם ואפילו העצמות עשויות מים בחלק מרכזי.

לכן סטייה קלה באיכות המים משפיעה על ויסות טמפרטורה, הולכת חמצן, פעילות עצבית-חשמלית וריפוי פצעים בטוח המיידי ועל אריכות ימים, יכולת קוגניטיבית יכולת להילחם בחיידקים במחלות אוטאימוניות ואפילו סרטן קשורים לאיכות המים שאנחנו צורכים כיום, קיימים פערים עצומים בין סוגי המים שאנו צורכים - לא רק בהרכב הכימי, אלא גם באנרגיה, במבנה וביכולת להטעין את הגוף.

לצד ריבוי האפשרויות של מים יש גם בלבול רב, המון מידע לא סדור לעיתים סותר ולעיתים פשוט הונאה שיווקית גורם לכך שהאנשים שרוצים להשקיע בבריאות שלהם מוצאים את עצמם טובעים בים של מידע . המאמר הזה ינסה לעשות עבורכם סדר - בשאלה הסופר קריטית מה הם מים בריאים באמת

אבל לא כל סוגי המים בריאים באותה מידה – והבחירה שלכם עשויה להשפיע על הבריאות, האנרגיה, מערכת החיסון ואפילו על תהליכים קוגניטיביים.

מה הופך מים למים בריאים באמת?

טוהר – מים נקיים מכימיקלים, מתכות כבדות, חיידקים, PFAS ושאר מזהמים.
איזון מינרלים – מים צריכים להכיל מגנזיום, סידן, אשלגן ועוד מינרלים חיוניים.
מבנה טבעי – מים "חיים" עם מבנה גבישי יציב (H3O2) שתועד במחקרי EZ-Water, משפיעים על האנרגיה והחיוניות של הגוף.

השוואה בין סוגי מים: יתרונות וחסרונות

סוג מים	יתרונות	חסרונות	השורה התחתונה
מי ברז	זולים, זמינים	מזהמים כמו כלור, PFAS, מתכות כבדות; מבנה מים "שבור"	יש לסנן ולהעשיר במינרלים
מים מינרליים	מקור טבעי, טעם טוב	חשיפה למיקרופלסטיק, לא תמיד מינרלים מאוזנים	לא מומלץ לשתייה יומיומית
מים מזוקקים	טוהר מוחלט	אפס מינרלים, עלול לשבש איזון אלקטרוליטים	מתאים לשימוש זמני
מים מותפלים	פתרון למחסור מים	חסרי מינרלים, נטולי תדרים חיוניים	לא לשימוש קבוע ללא העשרה
מים מסוננים (RO)	סינון עמוק	מים “מתים”, ללא מינרלים	חייב תוספת מינרלים ומבנה
מים חיים/מובנים	מבנה גבישי טבעי, טעונים אנרגטית	דורש השקעה, פחות מחקר מדעי	הבחירה האופטימלית לבריאות